본문 바로가기

전체 글79

비대면 주민등록 사실조사 세대주 비대면 주민등록 사실조사는 국민의 생활 현황을 파악하고, 정책 수립에 반영하는 중요한 조사입니다. 이 조사는 세대주 또는 세대원이 참여할 수 있는 방법으로, 정부 24 앱을 통해 진행됩니다. 2023년 7월 24일부터 8월 20일까지 진행되며, 이 기간에 참여하지 않은 세대는 8월 21일부터 10월 10일까지 방문 조사가 실시됩니다. 국민 여러분의 적극적인 참여가 필요합니다. [비대면 사실조사 참여 방법] 비대면 사실조사 참여는 모바일의 정부 24 앱을 통해서만 가능합니다. 이 앱은 국민의 생활에 필요한 다양한 정부 서비스를 제공하는 앱으로, 참여 시 주민등록 상 주소지에서 진행해야 합니다. 참여 시 주민등록 상 주소지에서 진행해야 하며, 주소지와 50m 이상 떨어진 곳에서 진행할 경우 정상적으로 조사 .. 2023. 8. 21.
이다영과 김연경 관계? 이다영과 김연경은 두 명의 배구 선수로, 최근 이들의 관계에 대한 논란이 일어나고 있습니다. 이다영은 김연경과 사적인 관계였다는 충격적인 주장을 하였고,“헤어졌다”는 표현도 사용하여 파문이 일고 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 아직 밝혀지지 않았습니다. 이들의 관계에 대한 논란은 계속되고 있습니다. [이다영의 인스타그램 DM 공개] 이다영은 19일 개인 인스타그램에서 김연경 팬으로 추정되는 네티즌에게 보낸 DM 메시지를 공개하였습니다. 이다영은 “제가 단지 김연경 선수가 시합 도중에 욕해서 폭로한 걸로 몰아가시는데, 저는 사적인 관계로 인해 받은 고통에도 불구하고 잘 지내기 위해 노력했다. 진짜 불화의 시작은 무엇이었을까”라고 설명을 덧붙였습니다. 이다영의 인스타그램 DM 공개에 대한 자세한 내용은 .. 2023. 8. 21.
마스크걸 웹툰 드라마 넷플릭스의 드라마 '마스크걸'은 외모에 대한 열등감을 가진 직장인 여성 김모미의 독특한 이야기를 그리는 작품입니다. 네이버 웹툰에서 인기를 끌었던 원작 '마스크걸'을 바탕으로, 김용훈 감독이 연출 및 각색하여 다양한 장르 요소가 어우러진 작품으로 선보였습니다. [줄거리] 드라마 '마스크걸'의 주인공 김모미는 외모에 대한 열등감으로 얼굴을 마스크로 가리며 인터넷방송 BJ로 활동하게 됩니다. 이러한 그녀의 일상은 쉽지 않아 각종 사건들에 휘말리면서도 자신만의 방식으로 문제들을 해결해 나가는 와중에 복잡한 감정들을 느끼게 됩니다. 따라서, 복수극, 스릴러, 블랙코미디 등 다양한 장르 요소가 함께 어우러져 있습니다. 마스크를 쓴 모습으로 범죄를 저지르는 조직을 밝히려 거짓 신분으로 사람들과 접촉하거나, 범죄 예.. 2023. 8. 21.
콜라겐 펩타이드의 효능 관절 건강부터 수면 개선까지 콜라겐 펩타이드는 특정 동물의 뼈, 피부 및 연골로 만든 보충제입니다. 콜라겐 펩타이드의 주요 기능은 이 단백질의 내생 합성을 증가시키는 것입니다. 콜라겐 펩타이드는 영양 및 생리적 특성으로 인해 점점 더 필요성이 높아지고 있습니다. 1. 콜라겐 펩타이드의 종류 콜라겐 펩타이드 는 가수분해 콜라겐 단백질 분말이나 콜라겐 캡슐과 같은 보충제에 함유됩니다. 가수분해 과정이 아미노산의 흡수율을 높이므로 순수한 가수분해 콜라겐 펩타이드로 만든 제품을 선택하면 투자 대비 최고의 효과를 얻을 수 있을 것입니다. 사용이 간편하고 활용도가 높은 콜라겐 분말은 음료에 타거나 요리를 만들 때 간단하게 추가할 수 있어 콜라겐 펩타이드를 섭취하는 데 좋은 보충제입니다. 2. 콜라겐 섭취 방법 콜라겐 펩타이드 분말은 음식과 함.. 2023. 8. 18.
굿모닝 비타민C 스틱, 꼭 챙겨 먹어야 할 이유 굿모닝 비타민C 스틱은 씹는 비타민 C 제품으로, 비타민 C를 쉽게 섭취할 수 있어 인기가 있습니다. 비타민 C는 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있습니다. [굿모닝 비타민C 스틱의 효능] 굿모닝 비타민C 스틱은 씹는 비타민 C 제품으로, 비타민 C를 쉽게 섭취할 수 있는 방법 중 하나입니다. 비타민 C는 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 개선 등 다양한 효과가 있습니다. 굿모닝 비타민C 스틱은 충분한 양의 비타민 C를 함유하고 있어, 비타민 C 섭취량이 부족한 사람들에게 좋은 제품입니다. 또한 개별 포장되어 있어 휴대하기도 편리하며, 신맛이 나는 맛이 있어 먹기도 쉽습니다. 하지만 굿모닝 비타민C 스틱이 모든 상황에 대해 도움이 된다는 것은 아닙니다. 대개 일상적인 .. 2023. 8. 18.
메가로돈2가 전한 놀라운 실화 영화 '메가로돈 2'는 2018년 개봉한 '메가로돈'의 후속작으로 2023년 개봉 예정이며 기대되는 작품입니다. 스티브 앨튼의 소설 '메그'를 원작으로 하여 미국과 중국이 합작한 이때까지와 다른 스케일의 상어 영화로 전작의 성공에 이어 큰 관심을 받습니다. 줄거리의 경우 아직 공개된 것은 없지만, 출연진, 촬영장소 등 여러 정보가 이미 알려져 있어 영화에 대한 팬들의 흥미를 자극하고 있습니다. [줄거리] 전작 '메가로돈'은 200만 년 전 멸종되었을 것으로 예상되는 거대한 육식 식인 상어인 메가로돈과 사람들의 사투를 그린 샤크 블록버스터 영화였습니다. 이 작품의 독특한 스토리와 다양한 스펙터클이 화제가 되었습니다. 반면 메가로돈 2의 구체적인 줄거리는 아직 공개되지 않았으나, 전작의 스토리와 거대한 상어.. 2023. 8. 18.
필라테스로 하루의 스트레스 날려보내기 요즈음 사람들은 일상생활에서 적은 운동량과 과음, 스마트폰 중독 등으로 인해 스트레스를 많이 받고 있습니다. 그래서 스트레스 관리를 위한 다양한 방법들이 이슈가 되고 있는데, 그중 필라테스는 몸의 근력과 유연성을 개선하며 스트레스를 감소시키는데 매우 효과적입니다. 하지만 필라테스를 처음 시작하는 분들은 전문 강사의 도움을 받지 않으면 오히려 신체에 부상을 입을 우려도 있습니다. 이 글에서는 필라테스를 통해 스트레스를 날려 보내는 방법을 자세히 알아보겠습니다. [필라테스를 시작하기 전에] 필라테스를 시작하기 전에, 우선 전문 강사의 도움을 받는 것이 매우 중요합니다. 필라테스는 다양한 운동 동작으로 이루어져 있기 때문에, 올바른 자세와 동작 방법에 대한 전문 지식이 필요합니다. 또한, 필라테스를 수행하기 .. 2023. 8. 13.
언제 어디서나 할 수 있는 즐거운 스포츠 운동 추천 운동은 우리 건강 유지에 매우 중요합니다. 하지만 바쁜 일상으로 인해 운동을 할 시간을 내기가 어려운 경우가 많이 있죠. 하지만 걱정하지 마세요! 언제 어디서든 할 수 있는 즐거운 스포츠 운동들을 추천해 드립니다. 예를 들어, 자전거 타기, 조깅, 인라인 스케이팅, 테니스, 씨름 등 우리가 쉽게 즐길 수 있는 스포츠 운동들입니다. 또한, 이러한 운동은 친구나 가족과 함께하면 더욱 즐거워집니다. 이렇게 어디서나 가능한 스포츠 운동으로 건강한 삶을 유지해 보세요. [워킹] 워킹은 걷기 운동의 일종으로, 정해진 시간 동안 차분한 걸음으로 운동을 하는 것입니다. 걷기는 운동의 기본 중 하나이며, 매우 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 어디에서나 걷기를 할 수 있기 때문에 운동하기가 불편한 분들도 쉽게 할 수 있습니.. 2023. 8. 13.
감성 챙기는 요가로 몸과 마음에 힐링 요가는 몸과 마음의 균형을 맞추는 좋은 운동입니다. 요가를 통해 근육을 이완시키고, 호흡을 조절하며, 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 이 글에서는 요가로 감성을 챙기고 몸과 마음에 힐링을 제공하는 방법에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 요가를 통해 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기고, 일상의 스트레스와 피로를 줄일 수 있습니다. 요가의 기본적인 자세와 호흡법을 익혀 가볍게 시작할 수 있으며, 이후 다양한 요가 운동을 추가하여 새로운 도전을 해볼 수 있습니다. 따라서, 이제부터 감성적인 요가의 기초와 함께 요가를 마스터하기 위한 방법을 알아보겠습니다. [호흡 조절] 요가에서 호흡은 중요한 역할을 합니다. 깊은 호흡을 하며 몸의 긴장을 풀고, 마음의 안정을 찾을 수 있습니다. 요가에서는 주로 따로따로 인.. 2023. 8. 13.
제주도 관광 중국 크루즈선 53척 예약으로 새로운 전망 제주도는 최근 중국 크루즈선 53척이 제주도에 기항을 신청하면서 새로운 전망을 맞이하고 있습니다. 이는 중국 정부가 한국행 단체여행을 전면 허용한 뒤 발생한 일입니다. 중국 정부의 단체관광 전면 허용 발표를 기점으로 중국 상하이에서 출발하는 크루즈선 53척이 제주도에 기항을 신청했습니다. 이들 크루즈선은 상하이에서 출발해 제주를 방문한 후 일본 등으로 향할 예정입니다. 이러한 발전은 제주도의 관광 산업에 새로운 활력을 불어넣을 것으로 예상됩니다. 1. 중국 크루즈선 53척, 제주도 방문 예약으로 관광 전망 변화 2. 제주도 관광업계, 중국인 단체관광 재개에 환영의 목소리 3. 제주관광수입, 중국 크루즈선 방문으로 증가 전망 4. 중국 크루즈선, 제주관광 활성화에 기여 [중국 크루즈선 53척, 제주도 방문.. 2023. 8. 13.